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Il sommario del numero 31
Domande difficili? A rispondere è il Team
I Team diabetologici di Oristano, Guastalla e Correggio rispondono a venti fra le domande che più spesso le persone con diabete si pongono e che non sempre osano porre ai medici.
Tre passi in equilibrio
Basta poco per riprendere almeno in parte l’equilibrio glicemico e migliorare la propria salute. Per iniziare può essere sufficiente: fare del movimento fisico, mangiare in modo più sano, gestire in modo maturo il proprio diabete. Si va contro le suggestioni dei media e del pensiero comune: sembra una lotta come quella di Davide contro il gigante Golia, ma alla fine non è stato Davide a vincere?
Quando l’emoglobina sa di zucchero
L’emoglobina glicata rileva la percentuale media di glucosio presente nel sangue negli ultimi 3 mesi. Tanto più è alta la percentuale di emoglobina, tanto maggiore è il rischio di complicanze. Per questo i diabetologi la considerano con grande attenzione.
Sani progetti da concepire
Tra le cause di apparente infertilità, la sindrome dell’ovaio policistico è una delle più frequenti e la più facile da rimuovere. Basta ... fare movimento e mangiare meno.
Se il cuore si scompensa
Spesso le coronarie non c’entrano e il cuore perde colpi perché le pareti muscolari perdono ritmo e potenza. Uno studio italiano rivela che lo scompenso cardiaco è molto più frequente di quel che non si pensava anche nelle prime fasi del diabete.
A cosa serve l’Associazione
Entrare a far parte di una delle molte associazioni fra persone con diabete aiuta la persona con diabete o chi le sta vicino a capire meglio come adeguare la sua vita alle nuove esigenze, la mette a contatto con altre persone nella stessa situazione ma forse più esperte. Senza contare le numerose iniziative di educazione e di socializzazione.
Non solo perché ‘lo chiede il dottore’
L’automonitoraggio nel diabete di tipo 2 si rivela sempre più importante come strumento per rendere la persona con diabete sempre meglio informata e più autonoma.
Conta su di te
Chi apprende il calcolo dei carboidrati può valutare precisamente la dose di insulina necessaria per ‘bruciare’ gli zuccheri assunti e ottenere grande libertà nelle scelte alimentari.
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