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Termine non presente nel dizionario, vedi sotto un elenco di termini che potrebbero essere correlati.

"benessere"

Esercizio Fisico

Qualunque attività fisica (aerobico o anaerobico). Un esercizio fisico regolare e costante, preferibilmente aerobico, come ad esempio mezz’ora di camminata a passo svelto, bicicletta o nuoto, ha effetti duraturi e provati, sia nella prevenzione del diabete