Consigliare di cambiare le attività quotidiane e di provarne di nuove. Si può scegliere tra tutte le attività di tipo ricreativo e aerobiche, consigliate per le persone sedentarie o che fanno attività fisica in modo discontinuo.
Possiamo anche consigliare un’attività di potenziamento muscolare, ad esempio:
Esercizi con elastici
Pesi leggeri
Attrezzi specifici in palestra
Dizionario del diabete
