Consigliare di cambiare le attività quotidiane e di provarne di nuove. Si può scegliere tra tutte le attività di tipo ricreativo e aerobiche, consigliate per le persone sedentarie o che fanno attività fisica in modo discontinuo.

Possiamo anche consigliare un’attività di potenziamento muscolare, ad esempio:

Esercizi con elastici

Pesi leggeri

Attrezzi specifici in palestra

Parola agli esperti

Diabetologo

Infermiere

Dietista

Dizionario del diabete

Lo strumento che ti guida ad individuare e conoscere i termini della patologia, per migliorare la gestione del diabete.

Associazioni italiane

Associazioni nazionali, regionali e non territoriali di persone con il diabete. Scopri le realtà più vicine a te!