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10 - Al ristorante

Quando si consuma un pasto fuori casa, non ridurre o eliminare troppo i cibi che contengono carboidrati per non andare incontro al rischio di ipoglicemia. È opportuno, invece, non esagerare con l’apporto calorico.
Ricordiamo che le bevande alcoliche sono sconsigliate in gravidanza.


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