Una porzione media contiene
Kilocalorie 500
Fibra gr 15
CHO gr 83
Proteine gr 23
Lipidi gr 11
Note:
Questo era un dolce che poteva cambiare il corso del pomeriggio, se la nonna lo preparava per la merenda… Oggi lo chiamano dessert, ma sta di fatto che è un dolce goloso, facile e genuino, sicuramente migliore di molte merendine confezionate.
È un fuoripasto ipercalorico, e quindi adatto a un giovane sportivo. Dimezzando la porzione può essere usato tranquillamente da tutti come dessert, ma in un pasto dove si eviti di consumare un’altra porzione di carboidrati.

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