Sonno e stress da diabete Tipo 1
Un’indagine, condotta dal Dipartimento di Psicologia dell’Università dello Utah, si è posta l’obiettivo di esaminare l’influenza della qualità del sonno quotidiano in persone con diabete di Tipo 1 su quello dei loro coniugi e indagare l’influenza della qualità del sonno delle coppie sui fattori di stress specifici per il diabete dei pazienti e sui fattori di stress generale delle coppie il giorno seguente.
Sono state arruolate 199 persone con diabete di Tipo 1 e i loro coniugi che hanno tenuto un diario per 14 giorni in cui riportavano la loro qualità del sonno e la presenza di fattori generali di stress. I pazienti hanno riportato la presenza di fattori di stress specifici per il diabete. L’indagine ha valutato gli effetti della variabilità giornaliera e dei livelli medi d’impatto del sonno sul numero di fattori stressanti, specifici per il diabete, nel giorno successivo.
Qualità del sonno correlata ai fattori di stress nella coppia
Ne è emerso che la qualità del sonno quotidiano delle persone più grandi con diabete di Tipo 1 era correlata alla maggiore qualità del sonno dei loro coniugi. L’aumento della qualità del sonno giornaliero e medio dei pazienti era associato in modo univoco con un minor numero di fattori di stress specifici per il diabete nel giorno successivo. Una migliore qualità del sonno giornaliera e media era associata a un minor numero di fattori di stress generali per entrambi i partner. Questi
risultati supportano l’ipotesi che la qualità del sonno è un fenomeno binario tra le coppie e suggeriscono che una migliore qualità del sonno può tamponare lo stress specifico e generale del diabete nelle coppie che affrontano il diabete di Tipo 1.
Fonte: EL Tracy et al. Health Psychology. October 29, 2018.
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