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Tutti i miei sbalzi

L’ansia e lo stress

Non so se ci avete mai fatto caso, ma le glicemie, a volte, si comportano diversamente il fine settimana rispetto ai giorni lavorativi (a meno che non si lavori anche il fine settimana!).

L’ansia e lo stress

Mi rendo conto che, sia per me sia per mia figlia, il lunedì mattina le glicemie tendono a schizzare più alte dopo colazione, mentre il sabato e la domenica, quando ci svegliamo con calma, prepariamo tutto con lentezza e siamo felici di non avere troppe incombenze, anche le glicemie si comportano meglio.

Su mia figlia, che è ancora piccina, probabilmente influiscono anche gli ormoni del risveglio, ma è evidente, quando scarichiamo i grafici delle glicemie, quando va a scuola e quando no.

Uguale per me al lavoro. Quando so che ci sarà il mio capo o quando so di dover avere una riunione importante.

Questo è solo, in fondo, semplice stress e ansia di vita quotidiana a cui siamo esposti tutti e tutti i giorni.

Eppure, anche questo, influisce sulle nostre glicemie.

Ho sempre pensato, difatti, che il lavoro fa male! Ma non essendo ricchi di famiglia ci tocca lavorare e studiare sodo.

Per cui cosa ci resta da fare? Nulla.

Aumentare l’insulina quando serve e cercarsi ritagli di relax durante la giornata.

Mi sembra più fattibile la prima opzione, però!

Siete d’accordo?

Cosa ne pensate?

Scrivetemi la vostra storia.

Io vi racconterò la mia!

Aiutaci a divulgare queste testimonianze, affinchè possano lasciare un'impronta, una traccia anche un solo piccolo segno a qualcuno là fuori che con voce silenziosa chiede sostegno e non deve sentirsi solo.

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