Lo sapevi che?, articoli

Prevenzione?

Bastano 20 g al giorno di noci, nocciole o arachidi. Lo dice un test fatto su ottocentomila persone dagli studiosi della Norwegian University of Science and Technology di Trondheim, che vanta ben cinque premi Nobel.

Magnesio, potassio, calcio, fibre, grassi polinsaturi e proprietà antiossidanti della frutta secca con guscio riducono il rischio di malattie del sistema cardiovascolare, tra cui la sindrome metabolica e il diabete di tipo 2.

Il diabete?

È meglio in coppia?
Lo certifica uno studio durato sei anni: il matrimonio spinge le persone a mangiare meglio, nonché a ricordarsi di prendere le medicine e di andare dal medico quando serve.

«Il diabete ce l’hanno i miei genitori e quindi io no»

Purtroppo è falso. L’ereditarietà è uno dei principali fattori di rischio; la prevenzione si può fare con alimentazione corretta e attività fisica.

«Elimino i carboidrati così non ingrasso»

Quante volte l’abbiamo sentito dire! Eppure non sono gli alimenti che contengono carboidrati che fanno ingrassare; attenzione piuttosto a quantità, condimenti e preparazione!

«Niente dolci. Ho il diabete»

Avere il diabete non significa essere allergici agli zuccheri, ma avere un occhio attento. Voglia di dolce? Si salta il primo, e il secondo deve essere ricco di fibre.

Sale? Sì grazie, ma solo marino

Sicuramente la qualità è migliore ma il sodio rimane lo stesso, con i conseguenti rischi di ipertensione. Si può provare a ridurlo ricorrendo a spezie e aromi.

Chi ha il diabete deve fare tanto sport

È sufficiente che chi usa l’insulina e corre il rischio di ipoglicemie eviti le immersioni e l’alpinismo. La regola d’oro è controllare sempre la glicemia: prima, durante e dopo.

Sai cos’è la regola del 15?

Viene usata per superare rapidamente un episodio ipoglicemico.
1) Assumere una dose di carboidrati equivalente a 15 g di zucchero (es. 1 cucchiaio di zucchero sciolto in acqua, 1 cucchiaio di miele, 1 bicchiere di Coca- Cola o aranciata).
2) Controllare la glicemia ogni 15 minuti fino al riscontro dei valori normali superiori a 100 mg/dl.
3) Se la glicemia è <100 mg/dl, ripetere il punto 1 e 2 finché non si ottengono due misurazioni consecutive >100 mg/dl, in assenza di assunzione di zucchero tra le due misurazioni.

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Informativa privacy policy
Aggiornata in data 21 maggio 2018

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1.DATI OGGETTO DI TRATTAMENTO
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2. FINALITÀ DEL TRATTAMENTO
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La base giuridica del trattamento per queste finalità è l’art. 6.1.a) del Regolamento.

La Società può altresì trattare i dati personali dell’utente per adempiere ad obblighi derivanti da leggi, regolamenti, normativa comunitaria: la base giuridica del trattamento per questa finalità è l’art. 6.1.c) del Regolamento.
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Infine, i dati personali comuni e/o sensibili dell’utente potrebbero essere trattati da Roche Diabetes Care per tutelare i propri diritti in giudizio.

Tutti i dati dell’utente sono trattati con strumenti cartacei ed automatizzati comunque idonei a garantire la loro sicurezza e riservatezza.

3. MODALITÀ DEL TRATTAMENTO
In osservanza di quanto disposto dal Regolamento, il trattamento dei Suoi dati personali si ispira a principi di:

liceità, correttezza e trasparenza,
compatibilità con le finalità dichiarate,
adeguatezza, pertinenza e limitazione rispetto alle finalità (cd. Minimizzazione dei dati);
qualità, correttezza ed esattezza,
giusta durata.
Le modalità del trattamento dei dati raccolti prevedono l’utilizzo di strumenti manuali, informatici e telematici nel rispetto della normativa applicabile, compresi i profili di sicurezza e confidenzialità.

Nel rispetto di quanto previsto dall’art. 5.1.c) del Regolamento, i sistemi informativi e i programmi informatici utilizzati da Roche Diabetes Care sono configurati in modo da ridurre al minimo l’uso di dati personali e identificativi. In particolare, i dati sono trattati solo nella misura in ciò sia necessario per il conseguimento delle finalità indicate nella presente Privacy Policy e vengono conservati per il periodo di tempo strettamente necessario al conseguimento delle finalità in concreto perseguite. In ogni caso, il criterio utilizzato per determinare il periodo di conservazione è improntato al rispetto dei termini consentiti dalle leggi applicabili e dai principi di minimizzazione del trattamento, limitazione della conservazione e di razionale gestione degli archivi.

Roche Diabetes Care, inoltre, si impegna a proteggere la sicurezza dei dati personali dell’utente e rispetta le disposizioni in materia di sicurezza al fine di evitare perdite di dati, usi illegittimi o illeciti dei dati e accessi non autorizzati agli stessi, con particolare ma non esclusivo riferimento all’art. 32 del Regolamento.

Roche Diabetes Care utilizza molteplici tecnologie avanzate di sicurezza e procedure atte a favorire la protezione dei dati personali degli utenti.

Roche Diabetes Care seleziona con cura i fornitori che possono accedere ai dati personali dell’utente, richiedendo loro di adottare opportune misure a tutela della riservatezza e della sicurezza di tali dati.

Al riguardo si evidenzia che, ai sensi del Regolamento (UE) 2016/679, il personale Roche è stato incaricato per il trattamento dei dati personali con apposita nomina, nella quale sono specificate le istruzioni in merito a:

la tipologia dei dati raccolti e/o trattati e le relative finalità;
le banche dati per l’accesso ai dati personali;
le misure di sicurezza e le cautele da osservare nelle operazioni di trattamento dei dati;
l’ambito del trattamento consentito
anche al fine di ricevere e documentare correttamente il consenso o il dissenso alle operazioni di trattamento qui descritte.

I dati personali saranno inoltre trattati da soggetti esterni con cui Roche Diabetes Care collabora, secondo le modalità meglio indicate al successivo punto 4) e previa nomina come Responsabili del Trattamento ai sensi dell’art. 28 del Regolamento UE 2016/679.

4. TRASFERIMENTO E COMUNICAZIONE DEI DATI PERSONALI

È autorizzato a trattare i dati dell’utente il personale di Roche Diabetes Care, opportunamente nominato Incaricato del trattamento, che necessiti di trattarli nello svolgimento delle relative mansioni.

I dati dell’utente possono altresì essere comunicati, anche in Paesi extra-UE (“Paesi Terzi”), alle altre aziende del Gruppo Roche per i medesimi fini e/o per finalità tecniche, amministrative o contabili.

Inoltre, i dati possono essere comunicati, anche in Paesi Terzi, a:

(i) istituzioni, autorità, enti pubblici per i loro fini istituzionali;

(ii) tribunali di ogni grado, arbitri o altri organi giudiziari;

(iii) consulenti professionali, revisori e, più in generale, fornitori di cui il Roche Diabetes Care si serve per la prestazione di servizi di natura professionale e tecnica funzionali alla gestione del Sito e relative funzionalità (ad es. fornitori di servizi informatici e hosting), al perseguimento delle finalità sopra specificate e ai servizi richiesti dall’utente;

(iv) altri terzi in relazione a eventuali cessioni, fusioni, acquisizioni o riorganizzazioni, anche parziali, di Roche Diabetes Care, o a qualunque cambiamento analogo che la coinvolga;

(v) gli organismi di controllo interni ed esterni a Roche Diabetes Care, quali ad esempio il Responsabile della Protezione dei Dati, l’Organismo di Vigilanza e auditor esterni, per il perseguimento delle proprie attività di vigilanza e di verifica interna.

I soggetti di cui sopra ricevono solo i dati strettamente necessari alle relative funzioni e si impegnano a trattarli solo per le finalità sopra indicate e nel rispetto della normativa privacy applicabile. I soggetti che ricevono i dati li trattano quali Titolari o Responsabili del trattamento, a seconda del caso.

Per quanto concerne l’eventuale trasferimento dei dati verso Paesi Terzi, tra cui quei Paesi che potrebbero non garantire il medesimo livello di tutela previsto dal Regolamento, il trattamento avviene comunque sulla base di una delle condizioni definite dal Regolamento, quali ad esempio il consenso dell’utente, l’adozione di Clausole Contrattuali Standard (SCC) approvate dalla Commissione Europea, la selezione di soggetti aderenti a programmi internazionali per la libera circolazione dei dati (es. EU-USA Privacy Shield) o operanti in Paesi considerati sicuri dalla Commissione Europea.

5. DIRITTI DELL’INTERESSATO

In ogni momento, l’utente potrà esercitare, ai sensi degli articoli dal 15 al 22 del Regolamento, il diritto di:

a) chiedere la conferma dell’esistenza o meno di propri dati personali;

b) ottenere le indicazioni circa le finalità del trattamento, le categorie dei dati personali, i destinatari o le categorie di destinatari a cui i dati personali sono stati o saranno comunicati e, quando possibile, il periodo di conservazione;

c) ottenere la rettifica e la cancellazione dei dati;

d) ottenere la limitazione del trattamento;

e) ottenere la portabilità dei dati, ossia riceverli dal titolare del trattamento, in un formato strutturato, di uso comune e leggibile da dispositivo automatico, e trasmetterli ad un altro titolare del trattamento senza impedimenti;

f) opporsi al trattamento in qualsiasi momento;

g) opporsi ad un processo decisionale automatizzato, compresa la profilazione;

h) revocare il consenso in qualsiasi momento senza pregiudicare la liceità del trattamento basata sul consenso prestato prima della revoca;

j) proporre reclamo al Garante per la Protezione dei Dati Personali.

Per qualsiasi richiesta relativa al trattamento dei dati personali da parte di Roche Diabetes Care, per esercitare i diritti riconosciuti dalla normativa applicabile, nonché per conoscere l’elenco aggiornato dei soggetti cui i dati sono accessibili, l’utente può contattare il Titolare e/o il Responsabile della Protezione dei Dati ai recapiti indicati in coda alla presente Policy.

6. RIFIUTO DI FORNIRE DATI PERSONALI

L’utente può sempre scegliere se condividere o meno i propri dati personali con Roche Diabetes Care. Nel caso l’utente decida di non fornire i propri dati personali, di opporsi al trattamento dei dati stessi, o di revocare il consenso al trattamento già prestato, Roche Diabetes Care rispetta tale decisione, fermi restando gli obblighi di legge cui è soggetta in tal senso. Ciò potrebbe tuttavia comportare l’impossibilità per Roche di compiere gli atti necessari a conseguire le finalità di cui al punto 2), nonché l'impossibilità per l'utente di usufruire dei servizi e dei prodotti offerti da Roche Diabetes Care.

7. CONTATTI: TITOLARI E RESPONSABILI DELLA PROTEZIONE DEI DATI

Titolare del trattamento dei dati raccolti è Roche Diabete Care Italy S.p.A., con sede legale e uffici amministrativi in Monza, V.le G.B. Stucchi 110, codice fiscale e numero di iscrizione nel Registro delle Imprese della Camera di Commercio Metropolitana di Milano, Monza Brianza e Lodi 09050810960.

Per contattare il Titolare e il Responsabile del trattamento, può scrivere a: monza.privacy@roche.com. In alternativa, potete contattare il nostro Responsabile della protezione dei Dati al seguente indirizzo: global.rdc-dpo@roche.com.

Il Titolare ha provveduto a nominare per ciascuna Direzione Aziendale un Responsabile interno del trattamento. Un elenco aggiornato dei responsabili del trattamento è consultabile sul sito www.roche.it.

ACCONSENTO all'informativa
INFORMATIVA RESA AI SENSI DELL’ART. 13 DEL REGOLAMENTO (UE) 2016/679 in materia di protezione delle persone fisiche, con riguardo al trattamento dei dati personali, nonché alla libera circolazione di tali dati La informiamo, ai sensi dell'art. 13 del Regolamento (UE) 2016/679, che i dati personali, anche sensibili, che vorrà fornirci mediante l’inoltro del presente messaggio di posta elettronica formeranno oggetto di Trattamento, nel rispetto della normativa sopra richiamata e degli obblighi di riservatezza cui è ispirata l'attività di Roche Diabetes Care Italy S.p.A. (di seguito “Roche Diabetes Care”), al fine di poter dare riscontro alla Sua richiesta in tempi rapidi ed in maniera esauriente. FINALITÀ E MODALITÀ DI TRATTAMENTO Il trattamento dei Suoi dati personali verrà effettuato per gestire e fornire riscontro alla Sua richiesta. Per le finalità sopra indicate, Roche Diabetes Care potrà trattare non soltanto i Suoi dati personali identificativi (es. nome, cognome, luogo e data di nascita, stato civile, indirizzo, profilo professionale, etc.), ma anche eventuali dati sensibili (es. appartenenza a categorie speciali, etc.) che Lei vorrà comunicarci. NATURA OBBLIGATORIA O FACOLTATIVA DEL CONFERIMENTO E CONSENGUENZE DI UN EVENTUALE RIFIUTO Il conferimento dei Suoi dati, in relazione alle finalità indicate, è facoltativo ma necessario per permetterci di dare riscontro alla Sua richiesta. Pertanto l’eventuale rifiuto di fornire tali dati determinerà l’impossibilità per Roche Diabetes Care di prendere in carico la Sua richiesta. La informiamo inoltre che il Suo consenso rappresenta la base di legittimità del trattamento. Inoltre, per adempiere ad obblighi di legge, regolamenti e normativa comunitaria, far valere o difendere diritti in giudizio, perseguire legittimi interessi ed in tutti i casi previsti dagli artt. 6 e 9 del Regolamento, ove applicabili, i Suoi dati potrebbero essere trattati anche senza previo Suo consenso. MODALITÀ DEL TRATTAMENTO Il trattamento dei Suoi dati personali avverrà mediante l'impiego di strumenti idonei a garantirne la sicurezza e la riservatezza. Per le operazioni di trattamento dei dati a Lei riferibili è previsto l’utilizzo di strumenti manuali, informatici e telematici. In osservanza di quanto disposto dal Regolamento UE 2016/679, il trattamento dei Suoi dati personali si ispira a principi di liceità, correttezza e trasparenza, compatibilità con le finalità dichiarate, adeguatezza, pertinenza e limitazione rispetto alle finalità (cd. minimizzazione dei dati); qualità, correttezza ed esattezza, giusta durata. I dati saranno conservati per il periodo strettamente necessario a conseguire le finalità per cui sono stati raccolti; in ogni caso il criterio utilizzato per determinare tale periodo è improntato al rispetto dei termini consentiti dalle leggi applicabili e dai principi di minimizzazione del trattamento e di razionale gestione degli archivi. Per le finalità sopra specificate potremmo conservare alcuni dati anche dopo la cessazione delle nostre attività nei Suoi confronti per il tempo necessario ad adempimenti di legge. COMUNICAZIONE E DIFFUSIONE DEI DATI PERSONALI E TRASFERIMENTO ALL'ESTERO L’accesso e lo svolgimento di operazioni di trattamento dei Suoi dati sono circoscritti al personale di Roche Diabetes Care che necessiti di trattarli nello svolgimento delle relative mansioni. A tale proposito il personale è stato incaricato per il trattamento dei dati personali con apposita nomina, nella quale sono specificate le istruzioni in merito a tipologia dei dati raccolti e/o trattati e le relative finalità; banche dati per l’accesso ai dati personali; misure di sicurezza e le cautele da osservare nelle operazioni di trattamento dei dati; ambito del trattamento consentito, anche al fine di ricevere e documentare correttamente il consenso o il dissenso alle operazioni di trattamento qui descritte. Roche Diabetes Care, inoltre, fa parte di un Gruppo multinazionale, pertanto potrebbe darsi che i Suoi dati personali vengano trasferiti in altri stati, anche al di fuori dell’Unione Europea, a società controllanti, controllate o collegate, nonché a società esterne di servizi, anche soltanto per motivi di carattere tecnico-informatico. Per quanto concerne l’eventuale trasferimento dei Suoi dati in paesi anche extra-UE, tra cui alcuni che potrebbero non garantire il medesimo livello di tutela previsto dalla normativa applicabile, Le rendiamo noto che Roche Diabetes Care procederà al loro trasferimento solo in presenza di una delle condizioni di legittimità di cui al Capo V del Regolamento (UE) 2016/679, oppure, in loro mancanza, in caso di prestazione del Suo consenso. DIRITTI RICONOSCIUTI ALL'INTERESSATO Lei ha il diritto, in qualunque momento, di ottenere conferma dell’esistenza o meno di dati che La riguardano, accedere a tali dati, verificarne contenuto, origine, esattezza, ubicazione (anche in relazione ai Paesi Terzi ove i dati si trovino), chiederne copia, integrazione, aggiornamento, rettificazione e, nei casi previsti dalla legge vigente, la portabilità, limitazione, cancellazione, trasformazione in forma anonima, opposizione per le attività di profilazione e di contatto diretto (anche limitatamente ad alcuni mezzi di comunicazione), opposizione per motivi legittimi al trattamento. La informiamo inoltre che potrà sempre revocare il consenso prestato senza che ciò pregiudichi la liceità dei trattamenti effettuati prima della revoca e segnalare eventuali utilizzi dei dati non ritenuti corretti o ingiustificati; potrà infine proporre reclamo all’Autorità Garante per la Protezione dei Dati Personali. Lei potrà in qualsiasi momento esercitare i diritti che il Regolamento Le riconosce rivolgendosi al Titolare del Trattamento, Roche Diabetes Care Italy S.p.A, oppure al Responsabile della protezione dei dati, utilizzando le informazioni di contatto riportate nel successivo punto 6). 6) ESTREMI IDENTIFICATIVI DEL TITOLARE E DEL RESPONSABILE DELLA PROTEZIONE DEI DATI Titolare del Trattamento è Roche Diabetes Care Italy S.p.A., con sede legale ed uffici amministrativi in V.le G.B. Stucchi 110, 20900 Monza, codice fiscale e numero di iscrizione nel Registro delle Imprese della Camera di Commercio Metropolitana di Milano, Monza Brianza e Lodi 09050810960. L’elenco aggiornato dei Responsabili del Trattamento è consultabile all’interno della Privacy Policy presente nel Sito, mentre l’elenco dettagliato dei soggetti cui i dati potranno essere comunicati è disponibile presso gli uffici amministrativi di Roche Diabetes Care Italy S.p.A.. Lei potrà inoltre rivolgersi al Titolare o al Responsabile del trattamento inviando una e-mail al seguente indirizzo di posta elettronica: monza.privacy@roche.com. In alternativa, potete contattare il nostro responsabile della protezione dei dati al seguente indirizzo global.rdc-dpo@roche.com. Per avere ulteriori informazioni relativamente alla Privacy Policy di Roche Diabetes Care, utilizzi il seguente link https://www.roche.it/it/content/informativa-privacy.html Presa visione dell'Informativa di cui sopra, acconsento al trattamento dei dati personali, all'eventuale comunicazione ai soggetti elencati nell'informativa per le finalità e con le modalità indicate e al trasferimento all’estero, anche in paesi non appartenenti all'Unione Europea.

ACCONSENTO al trattamento dei miei dati al fine di ricevere informazioni sugli stati di avanzamento della ricerca sul diabete, newsletter, materiale divulgativo con aggiornamenti e informazioni sulle offerte riguardanti prodotti e servizi Roche, nonché al fine di partecipare a eventuali indagini di mercato promosse da Roche.

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