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Gestisci al meglio il diabete

Scopri come ti può aiutare il diario glicemico alimentare

La corretta alimentazione, rappresenta uno degli aspetti fondamentali per l’educazione e la gestione del diabete nel breve e lungo periodo. Sapersi alimentare in modo corretto, sviluppare un’istintiva preferenza verso i cibi più salutari e una naturale moderazione nelle porzioni, pone le basi per vivere una vita sana prevenendo al meglio complicanze e condizioni anche indipendenti dal diabete.

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In questo manuale i migliori consigli su cosa mettere in tavola per un'alimentazione sana e corretta.

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Migliorare le proprie abitudini

Il diario glicemico, è il registro di bordo della persona con diabete, va tenuto costantemente aggiornato non solo per aiutare lo specialista a valutare l’andamento della glicemia, ma soprattutto, per imparare sempre di più su se stessi e su come il proprio corpo reagisce alle sfide di ogni giornata ed anche, per monitorare il rapporto fra l’insulina assunta e le glicemie registrate. Insomma un valido aiuto per la gestione della tua quotidianità con il diabete ed un prezioso strumento per il Team Diabetologico che ti segue.


Per raggiungere l’obiettivo

• Imparare a riconoscere e conteggiare i carboidrati
• Mantenere costante la quota di carboidrati ai pasti
• Controllare la glicemia, soprattutto prima e due ore dopo i pasti
• Compilare con attenzione il diario glicemico e alimentare
• Con questi dati, durante la visita, il medico vi calcolerà i rapporti insulina/carboidrati e i fattori di correzione.

Obiettivo raggiunto

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