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Un gruppo di ricercatori della Duke Health (Durham, Carolina del Nord), ha esaminato un campione di 150 persone, tutte con livelli di glucosio nel sangue elevati e le hanno divise in 4 gruppi.
Ciascun gruppo è stato trattato in maniera diversa e i risultati sono stati osservati per 6 mesi.

Il primo gruppo ha seguito il modello Diabetes Prevention Program (DPP) che prevede anche una riduzione del peso pari al 7%, nel giro di 6 mesi.
Il raggiungimento di questo obiettivo implica un taglio delle calorie ingerite, all’interno di una dieta a basso contenuto di grassi, ma comprende anche una parte dedicata all’attività fisica di moderata intensità, cioè camminate di buon passo per 12 km a settimana.

Gli altri gruppi hanno svolto, per tutti i 6 mesi, solo attività fisica: il secondo si è impegnato in passeggiate per 12 km a settimana; il terzo, con attività moderata, ma maggiore frequenza, per 18,5 km a settimana; il quarto, ha seguito un regime ad alta frequenza ed elevata intensità, facendo jogging anziché camminare, per 18,5 km a settimana.

Trascorsi 6 mesi si sono valutati i benefici ricevuti da ciascun gruppo. Il primo gruppo è quello che ha ottenuto più risultati, arrivando ad un +9% per quanto riguarda la tolleranza al glucosio; il secondo gruppo è arrivato comunque molto vicino a questi risultati, con la sola attività fisica moderata ha raggiunto un +7%.
Il terzo gruppo ha raggiunto un +5% mentre il quarto, che prevedeva attività fisica intensa, è quello che ha visto minori benefici fermandosi ad un +2%.
Secondo Cris Slentz, coautore dello studio: «Una quantità elevata di esercizio fisico di moderata intensità fornisce da sola quasi lo stesso beneficio, in termini di tolleranza al glucosio, del metodo che prevede una restrizione di grassi e calorie insieme con l’esercizio fisico».

Gli scienziati spiegano che serviranno altri studi per approfondire la questione ma già questi risultati potrebbero stimolare le persone e incoraggiare una maggiore attenzione alla propria salute, anche quando non si riesce ad affrontare un radicale cambio di dieta.

Fonte: W Kraus et al. Diabetologia. Published online July 15, 2016.

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Aggiornata in data 21 maggio 2018

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qualità, correttezza ed esattezza,
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l’ambito del trattamento consentito
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4. TRASFERIMENTO E COMUNICAZIONE DEI DATI PERSONALI

È autorizzato a trattare i dati dell’utente il personale di Roche Diabetes Care, opportunamente nominato Incaricato del trattamento, che necessiti di trattarli nello svolgimento delle relative mansioni.

I dati dell’utente possono altresì essere comunicati, anche in Paesi extra-UE (“Paesi Terzi”), alle altre aziende del Gruppo Roche per i medesimi fini e/o per finalità tecniche, amministrative o contabili.

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(i) istituzioni, autorità, enti pubblici per i loro fini istituzionali;

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(v) gli organismi di controllo interni ed esterni a Roche Diabetes Care, quali ad esempio il Responsabile della Protezione dei Dati, l’Organismo di Vigilanza e auditor esterni, per il perseguimento delle proprie attività di vigilanza e di verifica interna.

I soggetti di cui sopra ricevono solo i dati strettamente necessari alle relative funzioni e si impegnano a trattarli solo per le finalità sopra indicate e nel rispetto della normativa privacy applicabile. I soggetti che ricevono i dati li trattano quali Titolari o Responsabili del trattamento, a seconda del caso.

Per quanto concerne l’eventuale trasferimento dei dati verso Paesi Terzi, tra cui quei Paesi che potrebbero non garantire il medesimo livello di tutela previsto dal Regolamento, il trattamento avviene comunque sulla base di una delle condizioni definite dal Regolamento, quali ad esempio il consenso dell’utente, l’adozione di Clausole Contrattuali Standard (SCC) approvate dalla Commissione Europea, la selezione di soggetti aderenti a programmi internazionali per la libera circolazione dei dati (es. EU-USA Privacy Shield) o operanti in Paesi considerati sicuri dalla Commissione Europea.

5. DIRITTI DELL’INTERESSATO

In ogni momento, l’utente potrà esercitare, ai sensi degli articoli dal 15 al 22 del Regolamento, il diritto di:

a) chiedere la conferma dell’esistenza o meno di propri dati personali;

b) ottenere le indicazioni circa le finalità del trattamento, le categorie dei dati personali, i destinatari o le categorie di destinatari a cui i dati personali sono stati o saranno comunicati e, quando possibile, il periodo di conservazione;

c) ottenere la rettifica e la cancellazione dei dati;

d) ottenere la limitazione del trattamento;

e) ottenere la portabilità dei dati, ossia riceverli dal titolare del trattamento, in un formato strutturato, di uso comune e leggibile da dispositivo automatico, e trasmetterli ad un altro titolare del trattamento senza impedimenti;

f) opporsi al trattamento in qualsiasi momento;

g) opporsi ad un processo decisionale automatizzato, compresa la profilazione;

h) revocare il consenso in qualsiasi momento senza pregiudicare la liceità del trattamento basata sul consenso prestato prima della revoca;

j) proporre reclamo al Garante per la Protezione dei Dati Personali.

Per qualsiasi richiesta relativa al trattamento dei dati personali da parte di Roche Diabetes Care, per esercitare i diritti riconosciuti dalla normativa applicabile, nonché per conoscere l’elenco aggiornato dei soggetti cui i dati sono accessibili, l’utente può contattare il Titolare e/o il Responsabile della Protezione dei Dati ai recapiti indicati in coda alla presente Policy.

6. RIFIUTO DI FORNIRE DATI PERSONALI

L’utente può sempre scegliere se condividere o meno i propri dati personali con Roche Diabetes Care. Nel caso l’utente decida di non fornire i propri dati personali, di opporsi al trattamento dei dati stessi, o di revocare il consenso al trattamento già prestato, Roche Diabetes Care rispetta tale decisione, fermi restando gli obblighi di legge cui è soggetta in tal senso. Ciò potrebbe tuttavia comportare l’impossibilità per Roche di compiere gli atti necessari a conseguire le finalità di cui al punto 2), nonché l'impossibilità per l'utente di usufruire dei servizi e dei prodotti offerti da Roche Diabetes Care.

7. CONTATTI: TITOLARI E RESPONSABILI DELLA PROTEZIONE DEI DATI

Titolare del trattamento dei dati raccolti è Roche Diabete Care Italy S.p.A., con sede legale e uffici amministrativi in Monza, V.le G.B. Stucchi 110, codice fiscale e numero di iscrizione nel Registro delle Imprese della Camera di Commercio Metropolitana di Milano, Monza Brianza e Lodi 09050810960.

Per contattare il Titolare e il Responsabile del trattamento, può scrivere a: monza.privacy@roche.com. In alternativa, potete contattare il nostro Responsabile della protezione dei Dati al seguente indirizzo: global.rdc-dpo@roche.com.

Il Titolare ha provveduto a nominare per ciascuna Direzione Aziendale un Responsabile interno del trattamento. Un elenco aggiornato dei responsabili del trattamento è consultabile sul sito www.roche.it.

ACCONSENTO all'informativa
INFORMATIVA RESA AI SENSI DELL’ART. 13 DEL REGOLAMENTO (UE) 2016/679 in materia di protezione delle persone fisiche, con riguardo al trattamento dei dati personali, nonché alla libera circolazione di tali dati La informiamo, ai sensi dell'art. 13 del Regolamento (UE) 2016/679, che i dati personali, anche sensibili, che vorrà fornirci mediante l’inoltro del presente messaggio di posta elettronica formeranno oggetto di Trattamento, nel rispetto della normativa sopra richiamata e degli obblighi di riservatezza cui è ispirata l'attività di Roche Diabetes Care Italy S.p.A. (di seguito “Roche Diabetes Care”), al fine di poter dare riscontro alla Sua richiesta in tempi rapidi ed in maniera esauriente. FINALITÀ E MODALITÀ DI TRATTAMENTO Il trattamento dei Suoi dati personali verrà effettuato per gestire e fornire riscontro alla Sua richiesta. 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