"Sovrappeso"

Una persona è definita sovrappeso quando il suo indice di massa corporea supera 25; da 30 in su è definita obesa. Equivalente al sovrappeso è la situazione in cui il girovita misurato all’altezza dell’ombelico supera i 102 centimetri negli uomini e 88 nelle donne.

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Dieta

Oggi nessun diabetologo presenta alla persona sovrappeso e con diabete una ‘dieta’ intesa come una lista di alimenti proibiti o un foglietto prestampato con gli alimenti da mangiare nel corso della giornata, con l’eccezione forse delle persone gravemente obese.

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Alimentazione